на последней сессии с терапевтом я ей жаловалась на одиночество и депресуху
она мне спросила, почему я не жалуюсь своим подругам
я сказала, что не вижу в этом смысла
ну как же так, тебя больше будут понимать и в результате ты не будешь чувствовать себя одинокой

я же в глубине своей уверена, что не будет никакого понимания
что мне либо предложат варианты решения проблемы, а я буду долго и нудно оправдываться, почему я этого не делаю
потом мне скажут, хватит ныть, сделай что-нибудь

потому что мне самой ужасно сложно выражать сочувствие и понимание, когда жалуются
и потому что мне самой часто хочется сказать: хватит ныть, сделай что-нибудь

не знаю, может это воспитание
хочешь помочь - действуй
а если ты ничем не можешь помочь, акромя как посочувствовать?
и рождается чувство бессилия, от которого хочется защититься, и часто защитником нашим является наша агрессия

а посочувствовать - это так, ничего, ведь результата ощутимого нет, значит не дело, не канает

не знаю. зачем я об этом пишу сюда
просто я об этом думаю уже целый месяц и пока все выливается в эти мысли и чувства
запись закрывать от комментов не буду, но могу ответить очень эмоционально