[Нерпочка]

продолжаю учиться терапии
но там больше не учеба, а личная терапия
последние занятия подняли такой пласт чувств и переживаний, что варюсь я в нем
и меня периодически вышибает на эмоции
плюс всяко разно фонит
и меня мотает по настроению от плюса к минусу и обратно
в общем, я нахожусь в жутко нестабильном состоянии
но, может, оно и к лучшему
глядишь, раскачаюсь и куда-то сдвинусь

но на взаимоотношения особенно в интернетах, когда не видишь собеседника, это очень сказывается. причем негативно
я обижаться стала часто и реагировать болезненно
не могу до людей донести нормально, что я хочу сказать, получаются претензии
в результате получаю обратную реакцию и обижаюсь

я стараюсь молчать и не высовываться
но не всегда получается
а потом, вот, жалею. что не сдержалась

@темы: Мысли вслух, Я

Comments

[Холька]

А я всегда думала, что терапия наоборот, помогает обрести гармонию, перестать на всех обижаться, научиться балансировать эмоции, особенно негатив.

[pandora tomorrow]

это нелегко, когда такие качели.

[Нерпочка]

Холька, ну так то в итоге ))) а я в процессе
в процессе может происходить всякое
и терапия это очень непросто и легко
ну я и не на всех подряд обижаюсь, а только на некоторых

зато после терапии появляется осознанность и начинаешь себе давать отчет о том, что ты обиделся и ищешь причину, на какую именно болевую точку тебе наступили
да и люди ведь могут специально наступать, а не нечаянно
и обижаться можно, если оно в итоге приведет к пониманию себя


и знаешь, я еще не встречала человека, который был бы перманентно в гармонии с собой

[осенняя вишня]

Нерпочка, любые шаги - это движение вперед. Желаю тебе удачи.

[Нерпочка]

pandora tomorrow, осенняя вишня, спасибо, родные
да, очень непросто, но я верю, что это все только к лучшему