[Нерпочка]

еще вчера у нас было +25, а вот прям сейчас +5
немного странно себя ощущаю, надо убирать таки летнее и вспоминать, что у меня есть из теплых вещей

*******
опять ничего не успеваю, пока кажется, что свой проект по обучению придется отложить до следующего года
я обещала, что в октябре начнем, но никак не получается им заняться, то одно, то другое
но я эту идею не брошу, пока ищу варианты чтобы раздвинуть временные рамки и при этом эмоционально не выгореть

******
кстати, об эмоциональном выгорании, давно хочу поднять свои материалы по этому поводу и перечитать
и возможно написать пост о нем
в основном когда пишут о заработке любимым делом, все пишут о куче кайфа, позитива, прилива энергии
и никто не пишет о том, что даже занимаясь любимым делом, можешь "сгореть", что придет усталость, апатия, депрессия
и в след за этим разочарование, ведь это же любимое дело, ведь все должно быть по-другому, более радостно
в общем, хочу эту тему поизучать

*******
постараюсь довыложить Черногорию на этой неделе
ох, как мне хочется туда обратно, и даже не столько потому что там теплее и что там море
а хочу в то состояние духа, состояние ясности, спокойствия и полной расслабленности

Comments

[exlibris]

по поводу работы и выгорания, это вот единственный минус от работы на самого себя, потомучто в любом случае устаешь от однообразия)
есть два варианта - взять перерыв или сменить направление деятельности)
на сколько брать перерыв, сама посмотришь по своим ощущениям
у меня за почти 4 года бывало несколько раз такое, идут жуткое неприятие и отторжение
помогает либо перерыв, либо смена направления, в моем случае это когда я перешла от тканей к винтажу, а сейчас к фарфору)
также летом брала перерыв на месяц-полтора, когда не делала никаких закупок и обновлений в магазине,
а то, что было в наличии, как-то само неспешно продавалось, так что, переговорить с парой покупателей в день было, скорее, приятным развлечением,
нежели обязанностью))

в твоем случае, мне кажется, можно попробовать заняться тортами))

[Нерпочка]

ну, для меня смена направления, это собственно начать и развивать проект по обучению
но пока не получается по времени

у меня есть подозрение, что с выгоранием можно бороться не только перерывами и сменой вида деятельности, есть там что-то еще

[Мышанька]

у нас аналогичная погода

[TatianaSh]

и никто не пишет о том, что даже занимаясь любимым делом, можешь "сгореть", что придет усталость, апатия, депрессия
и в след за этим разочарование, ведь это же любимое дело, ведь все должно быть по-другому, более радостно

Мне как-то психотерапевт задала вопрос, на сколько клиентов в неделю я люблю свою работу. ) Очень правильна формулировка )))

[Нерпочка]

Mela P., я уже который месяц пытаюсь нащупать источники энергии в своей работе, а также дырки, через которые она утекает
пока что хожу кругами, надеюсь, что это спираль я таки доберусь до сути )))

в последнее время стали на глаза часто попадаться статьи про то, что бросайте нудную работу и займитесь любимым делом
и если три года назад я этого в текстах не замечала, то теперь мне их оптимизм и умалчивание о том, что любимые дело рискует стать обрыдлой работой, прям вот раздражает

Мышанька, я так поняла, это похолодец настал практически у всех

[TatianaSh]

Нерпочка,

то любимые дело рискует стать обрыдлой работой

Может. И это правда хорошее место, чтобы внимательно это рассмотреть. У меня в том году было такое в психологии, мне очень было важно переформулировать свою роль в ней, найти свое место. И только после этого я снова начала ходить с удовольствием на работу. Очень здорово, что ты эту тему не пропускаешь, а думаешь про это.

[Нерпочка]

ну, депрессия и все что около нее - это моя тема, она все время вызывает мой интерес
да и к тому же я могу исследовать ее на собственном опыте )))
хотя мне очень не хватает в этом взгляда со стороны

я пыталась рассмотреть этот вопрос с точки зрения телесной терапии, но в том направлении депрессию воспринимают как болезнь, от которой надо избавляться во что бы то ни стало и особо ее не изучают. Хотя может это заморочки данного терапевта, а не всего направления
в общем, хочу к нашим ЭА на прием, но они в Москве, а я тут